Génial, Trop Top

Cette appli gagne à être connue. Elle est ultra simple, elle permet la gestion des aliments consommés au quotidien. La seule contrainte est de peser ce que lon mange, une habitude qui se rode vite et en vaut la peine car les résultats sont surprenants et très encourageants. On perd lentement mais sûrement. On est maître à bord de son destin. Pas nécessaire de simposer un nombre fixe de calories. Le mien est complètement varié et ça marche, le nombre de calories est chaque jour différent et lors dune invitation, je dépasse les 1800, voir 2700, surtout pas de panique. Ce nest pas grave, ce nest pas tous les jours.
Pas de frustration, cest important, je moffre toujours un petit plaisir tel que mon carré de chocolat ou mes noix de macadamia ou un petit gâteau. On apprend à compter, on se gère. Je nai pas limpression dêtre dans un régime. Si des aliments spécifiques ne sont pas dans le dictionnaire ou avez-vous créé votre propre plat, il suffit de calculer tous les ingrédients, le peser et pourquoi pas, le mettre dans la base si vous le souhaitez.
Depuis plus de 15 ans, mon poids était en progression constante, jai de plus, passé la soixantaine et je navais plus le moindre espoir, tout ce que jai pu essayer était voué à léchec.
Croyez-moi, le jeu en vaut la chandelle. Alors parlons chiffre depuis le 1er janvier de cette année, jai perdu + de 12 kilos. Je suis très contente, je vous encourage et merci à léquipe car si vous avez un soucis technique ou autre, vous pouvez les contacter, ils répondent à votre attente de leur mieux
Bon courage à tous
Jocelyne

Joss5372 about Le Secret Du Poids, v3.1.1